薄毛・育毛・ハリ肌・美ボディ・アラフィフからのエイジングケア

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アンチエイジングの魔法♡

CATEGORY美腸になる

玄米豆乳ヨーグルト

30Apr

玄米＆豆乳ヨーグルトで美肌に

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kitchen１

18Apr

材料厳選天然酵母のお家ピザ

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イワシの栄養

9Apr

天然ペプチドで血流改善

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安納芋

8Apr

美腸に繊維たっぷりの安納芋

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生野菜すりおろし

7Apr

すりおろしは酵素栄養たっぷり

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アンチエイジング効果

31Mar

大豆と鮭のアンチエイジング食

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引き締まったウエスト

28Mar

美腸になる食物繊維をとる５つの方法

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アンチエイジング食アボガド

26Mar

アンチエイジング食はアボガドで

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poppyと小麦

19Mar

古代小麦と現代小麦のグルテンとは

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朝のパン食

17Mar

古代小麦と遺伝子組み換えの現代小麦

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プロフィール：カテリーナ

動く体で元気に年を重ねる、
エイジングケアを日ごろから実践。
楽しみながらキレイになる！　
情報やアイデアをいっぱい載せています♪
エステティシャン・ボディワーカー・エイジング美容研究家



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