薄毛・育毛・ハリ肌・美ボディ・アラフィフからのエイジングケア

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アンチエイジングの魔法♡

CATEGORY美腸になる

black-rice-

16Mar

パワーフード黒米うどんで美容ご飯

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小麦畑

2Mar

アンチエイジングはグルテンフリーで

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grains-

22Feb

美容ご飯になる玄米の炊き方

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vegetables

20Feb

日常で酵素を補う５つの方法

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ballerina-

18Feb

アンチエイジングには食べ過ぎないこと

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salt-

20Jan

カフェイン中毒にはお塩とお水を

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自然を前に

9Jan

美肌に農薬は要らない理由

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new-year

6Jan

抗酸化と酵素が重要！なお正月太りは危険？！

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bottleウォーター

22Dec

消化不良に「飲水法」を試してみました

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朝のコーヒー

6Dec

ヘンププロティンはアミノ酸の宝庫

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プロフィール：カテリーナ

動く体で元気に年を重ねる、
エイジングケアを日ごろから実践。
楽しみながらキレイになる！　
情報やアイデアをいっぱい載せています♪
エステティシャン・ボディワーカー・エイジング美容研究家



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