薄毛・育毛・ハリ肌・美ボディ・アラフィフからのエイジングケア

黒ゴマが「髪にいい」とわかっていても、中々毎日続けるのはどうかな？と思ってしまいますね。

お浸しに入れたり、たまご焼きや澄まし汁にいれるのもいいですけど、
たっぷり使うには、やはり、ペーストがいいです♪♪～↑

ということで、今回はそんなペーストでの使い方をあげてみました。

１：　パンに塗る

ペースト状だから、ハチミツと混ぜて塗ると、ピーナツバター様になり、美味しーいです＾＾
黒ゴマ１００％はもったりしがちなんですが、このペーストは口当たりもクリームみたいになります♡

２：ドレッシング

マヨネーズに黒ゴマペーストを足して、更にお酢やハチミツを足すと、いい感じになります。
ドレッシングなら、野菜も食べられるし、ゴマのチカラも加わるのでベターです。

この黒ゴマペーストは、これまでの2回の磨砕に加え、仕上げ磨砕を行う事で、ごまの粒子をより細かくして、「なめらか」で「分離しにくく、混ぜやすい」のだそうです。
確かにトロリと混ぜやすいですね。

３：ゴマドリンク

コーヒーやお茶もいいけど、たまにはゴマドリンクでホッとする。
または、毎朝きな粉などを混ぜて、飲んでもいいですね。

すりごまで作る　ゴマきな粉ドリンク
「身体に効く黒ゴマきな粉ドリンク」クックパッドメニューお借りしました。

継続が髪にもアンチエイジングにも、大切です！

ぜひ美味しく楽しんで、髪の毛もお肌もアンチエイジングしていきましょう！

やわらか～い黒ゴマペースト

かどや なめらか自慢ねりごま(黒) 120g

薄毛を解消するヒントが沢山！

薄毛・白髪に黒髪が復活! 最強育毛術

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