katarina

そろそろ半袖の季節ですね。ン十年前は気軽に着れていたタンクトップも、今では冬の下着なんかに変わってしまいました＾＾； 半袖の形にもこだわって、なるべく腕が細く綺麗に見えるものを探すのが大変です。 今年 ...

髪の毛が生えるメカニズムで大切なのが「細胞成長因子」です。 毛周期（毛の生え変わる周期）に関する成長因子が発見されて、応用されています。 【目次】 細胞成長因子とは 最も重要なＫＧＦ 育毛にマイナスな ...

髪の毛のトラブルが身体そして肥満することとどう関係しているのか、を考えます。 【目次】 体脂肪が増加すると そもそも体脂肪ってどうつくの？ 薄毛の原因は白血球！ 肥満しないで薄毛の解消 体脂肪が増加す ...

外で買うパンでなく、家で材料を選んだ天然酵母のパンが食べたくなりました。 近くの自然食品屋さんで国産小麦や玄米粉などを見つけたので、ピザ焼いてみました～♪ 【目次】 お腹にいい？天然酵母 玄米粉って身 ...

髪の毛を健康に育てるには身体からの栄養が必要です。 いろんな要因がるにせよ、つまるところは「栄養」から毛根が成長するのです。 【目次】 髪の毛にはタンパク質は不可欠 かつらやウィッグでも薄毛に 血液か ...

身体を温めること・・・は免疫を上げます。 血流改善して、素肌美人になっていけます＾＾温めるだけでも、なんて嬉しいですね～♪ 【目次】 熱を上げる食事編 温める習慣作ろう！ 睡眠 運動 入浴 手足のケア ...

頭皮への育毛方法は沢山ありますが、今回は頭部全体を楽にしながら育毛していくとことを考えていきます。 【目次】 肩こりと髪の毛 見逃せない後頭骨 側頭筋近辺 頭への血の巡りを良くする 肩こりと髪の毛 肩 ...

復元ドライヤーで有名なＬＯＵＶＲＥＤＯさん主催の、講演会へ行ってきました。 「温活」で有名な川島教授(ＴＶ世界一受けたい授業で人気）の講演で、現代人の身体のためになる学びでした。 【目次】 温活するこ ...

中々合うシャンプーに巡り合えず、いろいろよさそうなのは使ってみたくなります。 小さなお試しパックを購入して、気分で使い分けています。 【目次】 アロマキフィ アロマ専門店から 使い心地と後 アロマキフ ...

皮膚と同じに髪の毛もタンパク質で出来ているので、どのような栄養が髪の毛を強くしていくのか、ボリュームアップの観点から考えます。 【目次】 髪のボリュームダウンする理由 どうすればボリュームアップするか ...