美腸になる

「人は食べたものからできている」・・・というのは余りにも大雑把な言い方で、人は消化したものからできているというのが正しいようです。 【目次】 生きるためには消化する 腸が壊れる？リーキ・ガット症候群と ...

体が整うと頭皮状態も良くなる・・・髪の毛にも影響するものなんだ・・・とよくわかってきました。 では食べるもので、積極的に取り入れればよいものを薬膳としてメニューに入れられたら毎日の中で効果的ですね。 ...

人は体内酵素を自分でつくるのですが、生涯の容量が決まっているといいます。 酵素があるがために、細胞が動き活動できるのですが、髪の毛にも重要な役割を持っています。 【目次】 酵素の役割～体は栄養だけでは ...

お腹の調子を良くして美腸になるために、何が腸にとって良いのでしょうか。 巷では様々な栄養の知識があり、それをストレートに取り入れてみるのが手っ取り速い方法ではあります。 ただ、それを鵜呑みにすることな ...

朝ドリンクにヘンプパワー 夏の不調から少しパワーフードを取り入れてみようと思いました。 筋肉をつけたいので、プロティンを取り入れたい、それなら朝ドリンクに足せるかなと思い飲んでます。 若返るドリンク♪ ...