毎日寒いですね。
家ではモコモコした靴下を二重履きして、冷え防止してます＾＾
今回は毛穴から汚れを出すための、オイルケアのご紹介です。
オイルケアをすると、翌朝トップの毛のボリュームが違う気がします。
毛穴に汚れ（不要な）がたまると、頭皮に良いものを使っても（育毛剤など）浸透しにくいです。
ベタつきや皮脂汚れなどが気になるとき、「油（あぶら）で脂（あぶら）を洗う」ことも、試してみる価値はありますよ。
ちなみに頭皮の汚れは、皮脂や、汗、フケ、老廃角質などと、外部からは頭髪用化粧品の油脂類、化学物質、大気中のごみやほこり、かび、細菌、胞子等々が付着しています。
毛穴には外からの汚れと、身体内部からの老廃物、分泌される皮脂などから皮膚表面に棲んでいるバクテリアなど、微生物の影響も受けています。
オイルケアは毛穴をきれいにして、皮脂分泌も正常にしていくことで、頭皮血流を良くする一つの方法です。
頭皮血流が良くなれば、髪の毛も健康になるのです。
シャンプー前のオイルケア＆シャンプー
１ オイルを手のひらに数滴垂らして、皮脂の多い部分（頭頂や前頭など気になる個所）にやさしくもみ込ます。
２ 蒸しタオル（レンジでチンしても）を頭に巻く
―私はお風呂でするので、熱いお湯につけたタオルをしぼって使います。―
３ その上からビニールキャップをかぶり、オイルをなじませます（１０分程度）
－私は湯船につかります―
４ その後で、シャンプーは二度洗いをします。一度目は全体の油分をとる、二度目はゆっくり頭皮を動かすようにマッサージシャンプーをします。
－オイルケアの場合は二度洗いがいいです。－
ここでシャンプー前のオイルケアのコツを二つ
１、ケアするオイルを選ぶこと
ホホバオイルやクレンジングオイルなど、毛穴の負担にならないオイル（油）を使うこと
２、とにかく温めて（ドライヤーを使っても可）油と脂が混ざり合うように浮かす目的で、タオル＆ビニールキャップを使うこと。
夜ゆっくりお風呂につかり、リラクゼーション効果と共に頭皮クレンジングしますと、身体全体も癒されます♪
好きなアロマを湯船に落としたり、オイルに混ぜたら、グーンとリラク効果増しますね♪♪
少しずつのケアで、髪のボリュームも変わってきます。