コンプレックスって何か？という質問に
顔が65.6%性格が43.8%
1位：顔（65.6％）
2位：体型（52.9％）
3位：性格（43.8％）
4位：脚（30.8％）
5位：ウエスト（23.5％）
調査対象：全国の20～50代の男女
という結果だったそうです
女性は83.3％もの人が
悩みやコンプレックスを抱えているそうです
つまり日本ではコンプレックスというと
「劣等感」とされますが
実はもっと複雑な心的現象のことなんです
これもともとが精神分析の用語です
ですがこのコンプレックスというものが
私たちの人生を左右するって
ほとんどの人は自覚がないのでは
ないでしょうか？
これらの調査の場合も
容姿だったり、性格だったり
というものが多いので
それはつまり「自己否定」にもつながる
思考を持たれているんですね
確かに容姿には自信はない
性格もちょっと嫌だなんていうのは
誰しも持つものかもしれません
他者と比べるとそう思いやすくて
世間の価値観が
例えばマスコミが
こんな顔がいいですよ～
こんな性格は素晴らしいなんて放送したりすると
その価値観を取り入れて
あ、私は違うから劣ってしまうな～
という思いを「無意識下」に
入れてしまいます
そこで無自覚だったりすると
その受け入れた価値観と自分との差を
常に無意識に意識して
日常を過ごすことになるのですね
そうなると常に常に自分は劣るんだ
顔も性格も…
ってなっちゃうんです
でもよく考えてみて世間の価値観って
どこからくるでしょうか？
雑誌やテレビで言われる
こんな人がきれい
こんな性格が一番
なんていうの
そのまま受け入れてたら
自分の価値が人に判断されてるようなもの
これは外側の価値観がいい悪いではなく
それをどう取り入れるのかということが
コンプレックスを作り出すのだという
お話しなんです
ですので無意識下に入れておくものは
ちゃんと自分のフィルターを
健全なものにしておいて
そこを通すというイメージで
むやみに情報を取り入れないことが
まず今あるコンプレックスを
紐解く鍵にもなります
そしてコンプレックスは
あなたの強みに変わります
大切な自分の人生なんだから
これからを最幸のものにしていきましょう！！
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