カテリーナのエイジングケアとは、心も体も若く在るため=活き活きと動くからだと自分を認め愛する心でするケアのことです。
自分の身体を慈しみながら、していくケアは楽しい・嬉しい・ワクワクする！
そんな想いからの情報をお届けします♪
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一口にエイジングケアといっても、様々な方法がありますね。
katarina（ウェブサロン・カテリーナ）では、心と身体から活き活きと生活していくための、
エイジングケアについて書いています。
この世に生を受けて、一番自分の身体を大切にしながら生きる本当の意味が分かってきたのは、
実は最近です。
身体のケアをしていても、心をケアしていても、一番大切なことを抜かしてしまっていたのですね。
それは、何より「自分を慈しみ大切にすること」で、自分を全て受け入れることだったんです。
鏡の自分を見るのがとても嫌な時期がありました。
でも、年を重ねることって、もっとしわが増えるし、いろいろな変化が表れやすくなりますよね。
今の自分を拒否してしまったら、もっともっとと欲望だけが膨らんで、
今あるしあわせにはほど遠くなってしまいます。
鏡を見て、自分を受け入れて一番ありがとうと言ってあげることで、笑顔が増えますし、
そんなことできれいで素敵な自分になっていくんですね♪
アンチエイジングの魔法は、一番身近な自分を愛してあげること。
そこから魔法の杖をふれば、な～んと！見事に日々変身していけるんですよ～♪♪(^^♪