節分には粗塩のお風呂で心身ともに浄化する

2018年2月3日

今日は節分ですね。節分とは

古くから豆撒きの行事が執り行われている。
宇多天皇の時代に、鞍馬山の鬼が出て来て都を荒らすのを、祈祷をし鬼の穴を封じて、三石三升の炒り豆（大豆）で鬼の目を打ちつぶし、災厄を逃れたという故事伝説が始まりと言われる[2]。豆は、「穀物には生命力と魔除けの呪力が備わっている」という信仰、または語呂合わせで「魔目（豆・まめ）」を鬼の目に投げつけて鬼を滅する「魔滅」に通じ、鬼に豆をぶつけることにより、邪気を追い払い、一年の無病息災を願うという意味合いがある。

https://ja.wikipedia.org/wiki/%E7%AF%80%E5%88%86より

それで豆まきの行事もですが、年の変わり目の節目の日です。
ゆっくりと身体も気持ちもきれいになって、次の年を始めるためにお風呂タイムを使いませんか？

【目次】

粗塩の効用
アロマを足してバスソルト
ゆっくり呼吸しながら
浄化のお風呂タイム

粗塩の効用

お塩をお風呂に入れると、すご～く温まります。
ちょっとぬるま湯になってしまい、ゆっくりつかってみようとアロマ入りお塩を入れてつかりました。
ぬるま湯なので、湯船から出て室内をウロウロしても寒くなるかなと思いきや、ポカポカ保温効果あります。
またお塩の成分が浸透して、老廃物を出してくれます。
熱めのお湯なら毛穴が開き汗をかいて排出できます。

アロマを足してバスソルト

好きなアロマを足してバスソルトにして入れると、お塩とアロマがくっついているので香りも行きわたりやすいです。
アロマの効果は、心身ともにリラックスできます。
私は好きな「ゼラニウム」を入りがいいなあ♪

ふ～っとため息と、ゆっくり感がやってきて、副交感神経優位になると、いいアイデアや今後の気持ちも前向きになります。